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大家都知道檸檬含大量的維他命C可以美白,但你知道它其實有更大的其它功效嗎?

 

維他命C對於健康有四大功效:

  1.  淨化身體系統,分解體內的廢物: 淨化血液,有助泌尿系統有效排毒運作,還能幫助身體溶解膽結石。
  2. 預防高血壓: 檸檬可以調整血液循環,加強血管的生機及抵抗力。作用於副腎皮質,緩和神經緊張並具有預防靜脈栓塞的功用。
  3. 使皮膚光滑潔白: 檸檬含有一種枸櫞酸」,枸櫞酸可防顆粒色素粒子積聚於皮下,對皮膚產生漂白作用,可以淡化痘疤的色素。
  4. 幫助肝臟活化: 尤其是常熬夜,B型肝炎,容易疲勞的人。

 

根據美國研究報告顯示,維他命CE的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。

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但即使檸檬對人體有很多益處,一般還是不建議生食(特別是腸胃不好的人)

 

直接食用檸檬汁、檸檬水等也容易因為檸檬酸而侵蝕牙齒、造成牙齒脫鈣。

 

經過加工後成為飲品或是食品,同樣可以發揮更提高藥物作用。

 

酵素本身能夠清除體內廢物、保持腸內細菌平衡、強化細胞、促進消消化、加強抵抗力以及保持各方面的平衡

 

檸檬經發酵後成為酵素能有效分解排除腸內道與體內毒素,重新調整人體平衡促進沉積的脂肪大量分解,提高新陳代謝。

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臻寶生技檸檬酵素飲成分除了檸檬發酵液、酵母菌和乳酸菌以外,更添加了玉米纖維

 

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玉米  

 

每一瓶熱量只有63.7大卡

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檸檬營養標示 (1)  

 

剛開始吃的時候會一直有便意 XDDD (一天三次這樣)

但幾天後就正常了

吃了一個禮拜後 , 整體上感覺精神變比較好,

早上醒來不會昏昏沉沉的感覺 (好啦 我承認我都超晚睡的)

但也許是精神變好的關係,工作起來也比較容易集中精神

以前上班一天需要喝2杯濃縮咖啡

最近頂多下午一杯就可以撐一天了

至於肌膚的話,因為平時膚質還算穩定,目前還無看到明顯變化

可能得再吃一陣子才看得出來~~ 

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檸檬的產品我平常就有食用的習慣

因為它可以改善酸性體質

對於長期外食的我  檸檬可是天然的健康食品

這次所嘗試的檸檬酵素 

除了美白排毒外,更添加了乳酸菌和玉米纖維增加了促進腸道蠕動的功效

以上為小貴婦的體驗報告 分享給大家~~

 

想了解更多關於臻寶檸檬酵素  

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貼心提醒 : 以上資訊僅供參考,

保健功效也會因每人體質的不同而有差異,

若有疾病困擾,還是要就醫尋求專業諮詢喔!

 

 

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