小貴婦的時尚生活

說到下午茶 聯想到的應該就是無止盡的甜點和餅乾

但為了維持身材 每到下午茶時間總是得和美食之間做拔河

這次很高興受到Vanessa's Bakery的邀請試吃

才發現 原來配上沒很甜又帶點鹹味的餅乾也是這麼對味

 大家都知道膠原蛋白用於美容，防止抗老。

但你可知道膠原蛋白對身體的影響有多大?

皮膚中有70%是由膠原蛋白所組成，它掌握了肌膚是否緊實有彈性，

連續11年韓國銷售No.1!! (聽起來就很厲害)

這瓶韓國美容聖品不僅在韓國狂銷，連日本都淪陷了!!!!

根據數據，在韓國每5個人當中就有1個人再喝果醋飲料，主要原因是因為果醋可以分解乳酸、消除疲勞、加速代謝、亮白美肌、減肥瘦身、調理腸道機能以及舒緩壓力。

大家都知道檸檬含大量的維他命C可以美白，但你知道它其實有更大的其它功效嗎?

維他命C對於健康有四大功效:

1.  淨化身體系統，分解體內的廢物: 淨化血液，有助泌尿系統有效排毒運作，還能幫助身體溶解膽結石。
2. 預防高血壓: 檸檬可以調整血液循環，加強血管的生機及抵抗力。作用於副腎皮質，緩和神經緊張並具有預防靜脈栓塞的功用。
3. 使皮膚光滑潔白: 檸檬含有一種「枸櫞酸」，枸櫞酸可防顆粒色素粒子積聚於皮下，對皮膚產生漂白作用，可以淡化痘疤的色素。
4. 幫助肝臟活化: 尤其是常熬夜，B型肝炎，容易疲勞的人。

最近實在是太忙了，有發漏小貴婦的朋友們一定都知道小貴婦前陣子開了一間民宿，真的是不做不知道辛苦!! (嘆!)

辛勤的工作後不免一陣暴飲暴食，算犒賞自己身心疲憊的身軀。。。。(會不會太會牽拖?!)

最近在醫院待了近11天左右，別說運動了，連走動都只有在醫院內(雖然說醫院真的很大)，但在夜晚看守病人的時候，不是我愛說的，真的一直有冷颼颼的風吹來 (喂!) 咳! 但真的很冷嘛!

 睡眠不足、缺乏運動，飲食不正常，導致整個代謝都變換慢了，肚子還悄悄變大!!!!!!!!還好最近收到了一樣寶物! 我帶著好奇的心態吃著，吃著，吃著，吃著….(有完沒完?) 不好意思! 最近精神太耗弱，整個邊打字都會精神渙散!

 ▼將將!!!這就是謝美婷本尊!! (為什麼有總叫同學名字的錯覺?!XD) 

雖然說工作並沒有熬夜的需求，純粹就是個愛晚睡的人，但還是得來介紹一下我這個熬夜的夥伴! (驕傲)

其實一直以來，只要快感冒或是出差、出國之類，我都會一早吃個維他命B跟一顆維他命C。就這樣，我已經很久沒有感冒了，就連所有周圍的人得了流感，我依然穩如泰山!!!! 喔一 喔一 喔一 喔~~~~~(泰山上身?)

    (吃完了沒有照片網路抓來介紹)